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Setembro Vermelho é uma campanha que busca conscientizar a população sobre a importância dos cuidados preventivos e dos tratamentos das doenças cardiovasculares. Isso é feito por meio da adoção de bons hábitos de vida e do acompanhamento cardiológico — o chamado check-up cardiológico!
Neste artigo, explicamos quando realizá-lo, qual deve ser sua periodicidade, entre outras informações importantes. Continue a leitura e comece a cuidar do seu coração ainda hoje!
Quais são as orientações do Setembro Vermelho?
Setembro é conhecido como o mês do coração. Em 29 de setembro, aliás, comemora-se o Dia Mundial do Coração. Dito isso, confira a lista dos cuidados com esse órgão mais do que essencial:
- ter uma alimentação saudável e equilibrada;
- praticar exercícios físicos regularmente;
- manter o peso ideal;
- tratar as comorbidades, como hipertensão, colesterol alto e diabetes;
- não fumar;
- evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- reduzir o estresse no dia a dia;
- ir às consultas anuais de rotina;
- fazer os exames para o rastreamento universal (como o perfil lipídico e a glicemia de jejum) e os exames específicos para o check-up cardiológico;
- se necessário, seguir os tratamentos conforme a recomendação médica.
Quais exames compõem o check-up cardiológico?
Os exames para o check-up cardiológico variam de paciente para paciente, sendo solicitados de acordo com a necessidade individual. Conheça os principais a seguir.
Exames de sangue
Existem vários exames de sangue úteis para avaliar a saúde cardíaca. Entre eles, destacam-se:
- hemograma completo;
- perfil lipídico, para medir o colesterol total e frações (HDL, LDL, VLDL e triglicerídeos);
- glicemia de jejum, para medir a quantidade de açúcar no sangue.
Além dessas, outras análises comumente solicitadas são a dosagem de hormônios tireoidianos, creatinina, ácido úrico e enzimas hepáticas. Para realizá-las, basta coletar uma pequena amostra de sangue.
Eletrocardiograma (ECG)
O eletrocardiograma (ECG) mostra a atividade elétrica do coração. Dessa forma, contribui para encontrar alterações do ritmo cardíaco, bloqueios e até isquemias (sinais de infarto agudo do miocárdio), entre outras situações.
Para realizá-lo, diversos eletrodos são colados na pele do paciente (no tórax, pulsos e tornozelos), que permanece deitado por alguns minutos. Enquanto isso, o eletrocardiógrafo faz a leitura das atividades elétricas.
Teste ergométrico
O teste ergométrico (ou teste de esforço) possibilita avaliar o sistema cardiovascular sob esforço físico. O exame é semelhante ao ECG, mas feito em movimento, com o paciente em uma esteira ou bicicleta ergométrica.
Dessa forma, é considerado um método útil para diagnosticar arritmias, isquemias, entre outros problemas. Além disso, como mostra o comportamento da pressão arterial durante o esforço, ajuda nas avaliações seriadas de reabilitações cardiovasculares.
Holter 24 horas
O holter 24 horas também monitora a atividade elétrica do coração, mas de maneira contínua, sendo importante na investigação de anormalidades eventuais e assintomáticas. Por isso, o acompanhamento eletrocardiográfico é feito em meio às atividades de rotina do paciente, tanto durante a vigília, como no sono.
O exame é bastante solicitado para a investigação de arritmias cardíacas, tonturas, palpitações e desmaios (síncopes), assim como suspeitas de cardiopatias. Além disso, é requisitado para o controle no caso de uso de certas medicações, para avaliação do marcapasso, entre outras situações.
Para realizá-lo, é preciso ficar com eletrodos conectados ao corpo e usar um monitor portátil por 24 horas. Recomenda-se que, caso o paciente apresente algum sintoma durante o exame, anote o que sentiu e o respectivo horário.
Angiotomografia cardíaca
A angiotomografia cardíaca — também chamada de angiotomografia coronariana ou, simplesmente, angio TC coronariana — é um exame radiológico que permite visualizar as estruturas anatômicas do coração. Geralmente, é realizada com o uso de um agente de contraste (contraste iodado não iônico), injetado na veia.
Na prática, ela revela a presença de cálcio nas artérias, um importante marcador para a detecção de diversas enfermidades, como a doença aterosclerótica. Em níveis elevados, o mineral pode obstrui-las, prejudicando o fluxo sanguíneo.
Portanto, a angio TC coronariana costuma ser solicitada para detectar alterações nas artérias de grande porte, como aneurismas (áreas inchadas e enfraquecidas). Além disso, também permite identificar coágulos na corrente sanguínea que podem se depositar nas artérias pulmonares (êmbolos pulmonares), entre outros quadros graves.
Ecocardiograma com doppler
O ecocardiograma com doppler (ou ecodopplercardiograma) funciona como uma ultrassonografia do coração. Assim, o exame permite avaliar suas estruturas (como válvulas e câmaras) e verificar a direção e a velocidade do fluxo sanguíneo, sendo essencial na investigação de problemas cardiovasculares.
Para realizá-lo, o paciente permanece deitado em uma maca e seu tórax é coberto por um gel. Em seguida, o examinador percorre a área com um transdutor, o qual capta e envia as imagens do órgão, em tempo real, para um monitor.
MAPA
A MAPA (monitorização ambulatorial da pressão arterial) serve para acompanhar o comportamento da pressão sanguínea durante o dia e a noite. Para tanto, o paciente precisa usar uma braçadeira conectada a um aparelho portátil por 24 horas.
Trata-se de um exame essencial para o diagnóstico de hipertensão ou pré-hipertensão, entre outros distúrbios cardiovasculares. Geralmente, é indicado para pessoas com histórico familiar de cardiopatias ou que apresentam variações nos exames de rotina (como níveis de colesterol, triglicérides e/ou glicemia alterados).
Ressonância magnética cardíaca
A ressonância magnética cardíaca permite visualizar e registrar imagens detalhadas das estruturas e do funcionamento do coração por diferentes ângulos. Dessa forma, trata-se de um exame essencial na avaliação diagnóstica, bem como no monitoramento vigilante de pacientes cardiopatas.
Por que os cuidados preventivos são importantes?
Você sabe por que é necessário ter um mês inteiro dedicado aos cuidados cardiológicos? Porque, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças cardiovasculares são as enfermidades que mais levam a óbito em todo mundo.
No Brasil, elas são responsáveis por mais de 30% das perdas de vida. Atualmente, registra-se um óbito por doença do coração a cada 40 segundos. O dado mais alarmante é que tais enfermidades poderiam ser prevenidas e tratadas!
Ter hábitos saudáveis é suficiente para reduzir o risco de cardiopatias?
Não. Mesmo quem tem uma rotina saudável, como esportistas, deve fazer a avaliação periódica com um cardiologista. Inclusive, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e as sociedades médicas incluíram o check-up cardiológico na lista de bons hábitos de vida que todos devem adotar.
Assim, o cardiologista deve ser consultado periodicamente, não apenas quando surge um problema. Dessa maneira, é possível:
- prevenir o aparecimento de cardiopatias, por meio da abordagem precoce dos fatores de risco;
- aumentar as chances de sucesso no tratamento e evitar ou, ao menos, minimizar o comprometimento da qualidade de vida, caso já existam alterações no funcionamento cardiovascular.
Quando começar o check-up cardiológico?
Mesmo quem não tem problemas de saúde, nem fatores de risco associados (como idade avançada e/ou maus hábitos), deve ir às consultas de rotina e fazer os exames de rastreamento universal. Isso é feito pelos ginecologistas, para as mulheres, e pelos urologistas, para os homens, a partir da entrada na puberdade. Se os especialistas encontrarem algum indicativo de anomalia cardíaca, irão indicar a consulta a um cardiologista.
No caso do check-up cardiológico, especificamente, recomenda-se que pessoas assintomáticas comecem a fazê-lo, anualmente, a partir dos 35 anos de idade. A recomendação vale, principalmente, para indivíduos sedentários.
Já se houver histórico familiar para doenças do coração, pode-se iniciar a avaliação e o acompanhamento mais cedo. Nesse caso, indica-se começar os check-ups cardíacos a partir dos 30 anos.
Agora que você sabe quando realizar um check-up cardiológico, fique atento: se estiver na hora, procure um especialista. Mas, para obter resultados precisos, faça os exames solicitados em um centro de diagnósticos de referência, com equipamentos modernos e um corpo clínico altamente qualificado. Caso resida na região de Cacoal (RO), já sabe: conte com o Anga Medicina Diagnóstica!
Esperamos que o conteúdo tenha sido útil. Para acompanhar as próximas publicações do blog e conferir dicas de saúde e bem-estar, siga o Anga no Facebook e Instagram!
