Tudo sobre o exame de colesterol total e frações

O exame de colesterol é um exame laboratorial de rotina e consiste na avaliação do perfil lipídico do paciente. Ele é realizado a partir das dosagens do colesterol total e frações, bem como dos triglicérides, em uma pequena amostra de sangue.

Neste artigo, explicamos mais a respeito. Veja, também, onde realizar seu exame de colesterol em Cacoal (RO).

O que é colesterol?

O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) naturalmente presente no organismo, considerada vital para o seu funcionamento. Isso porque, ele atua:

como “combustível” das células, participando da sua estrutura e regeneração;
na fabricação de hormônios sexuais masculinos e femininos, do cortisol e da vitamina D;
na formação dos ácidos biliares, empregados na digestão de gorduras; entre outras atividades.

A menor parte do colesterol provém da alimentação e a maior é fabricada pelo fígado. Vale destacar que sua produção é diretamente influenciada pelos hábitos de vida, comorbidades e fatores genéticos.

Tipos de colesterol

Existem dois tipos principais de colesterol: o bom, ligado a lipoproteínas de alta densidade (HDL), e o ruim, ligado a lipoproteínas de baixa densidade (LDL). São as lipoproteínas que os transportam pelo organismo. Basicamente, funciona assim:

a lipoproteína LDL leva o colesterol do fígado para as artérias, provocando a formação de placas de gordura e, por vezes, seu entupimento;
já a HDL recolhe o colesterol acumulado no sangue e o devolve ao fígado, que o elimina sob a forma de urina, ajudando a prevenir a obstrução das artérias.

Há, também, a lipoproteína de muito baixa densidade (VLDL), responsável pelo transporte dos triglicerídeos. O colesterol total, por sua vez, é a soma dos diversos tipos de colesterol existentes no sangue (HDL, LDL e VLDL).

Para saber mais, leia o artigo: O que é o colesterol bom e ruim do seu exame?

Hipercolesterolemia

A hipercolesterolemia (sinônimo para colesterol alto) é bastante prejudicial à saúde. Trata-se de uma dislipidemia, ou seja, uma condição decorrente do aumento dos níveis de colesterol e triglicérides no organismo, a qual pode levar a diversas doenças cardiovasculares, tais como:

ataque cardíaco (infarto do miocárdio), quando impede o fluxo sanguíneo para o coração;
acidente vascular cerebral (AVC ou derrame), quando impede o fluxo sanguíneo para o cérebro;
má circulação nas pernas (doença arterial periférica); entre outros.

Como é o exame de colesterol?

O exame de colesterol (lipidograma) é feito a partir da coleta de uma amostra de sangue. Ele permite medir os níveis de colesterol total, suas frações (HDL e LDL) e triglicerídeos na corrente sanguínea.

Entre os preparos, o médico pode solicitar, ou não, a realização de jejum. No mais, recomenda-se não ingerir bebidas alcoólicas nem exagerar nos treinos nos dias que o antecedem.

Como interpretar os resultados?

Conforme as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), os valores de referência considerados normais para adultos são:

colesterol total <190 mg/dl;
HDL >40 mg/dl;
triglicerídeos <150 mg/dl (em jejum) ou <175 mg/dl (sem jejum).

Já os valores ideais de LDL, por sua vez, são estratificados de acordo com o risco cardiovascular individual, definido na avaliação médica. Dessa maneira, pacientes com:

risco baixo devem apresentar o LDL <130 mg/dl;
risco intermediário devem apresentar o LDL <100 mg/dl;
risco alto devem apresentar o LDL <70 mg/dl;
risco muito alto devem apresentar o LDL <50 mg/dl.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), tanto níveis de colesterol alto como baixos são perigosos. Por isso, recomenda-se incluir o exame de colesterol total e frações no check-up de saúde anual a partir dos dez anos. Dessa forma, pode-se identificar alterações precocemente e iniciar o tratamento em tempo oportuno, prevenindo complicações graves.

Como é o tratamento para baixar o colesterol?

O tratamento para baixar os níveis de colesterol se baseia em mudanças alimentares e nos hábitos de vida. Para isso, recomenda-se:

diminuir a ingestão de gorduras, principalmente, saturadas, presentes nas carnes vermelhas, gemas, miúdos, embutidos, bacon, manteiga, banha, laticínios integrais, produtos de panificação, frituras, entre outros alimentos;
aumentar o consumo de fibras solúveis, encontradas na aveia, farelo de trigo, pães multigrãos, frutas e verduras;
basear a dieta em alimentos in natura ou minimamente processados;
limitar os alimentos industrializados e evitar, especialmente, os ultraprocessados;
praticar atividades físicas regularmente, pelo menos cinco vezes por semana, sendo 30 minutos por dia;
parar de fumar;
perder peso, se estiver obeso ou com sobrepeso;
tomar a medicação, quando prescrita (estatinas).

Onde realizar meu exame de colesterol em Cacoal?

Quem precisa realizar seu exame de colesterol em Cacoal (RO) pode contar com a infraestrutura completa do Anga Medicina Diagnóstica. Somos um centro de referência em exames laboratoriais, assim como de imagem, na região Norte e estamos localizados em uma área de fácil acesso.

Esperamos que o conteúdo tenha sido esclarecedor. Aproveite para seguir o Anga nas redes sociais e confira outros materiais para ajudar nos cuidados com a sua saúde: estamos no Facebook e Instagram!