Seu check-up de saúde

A difícil superação da pandemia de Covid-19 deixou inúmeras lições. Dentre elas, talvez a mais importante tenha sido a necessidade de reforçar os autocuidados, por meio de um estilo de vida saudável. Isso, por sua vez, exige não apenas dieta balanceada e exercícios físicos, mas idas às consultas de rotina e realização de check-ups de saúde periódicos.

Neste artigo, entenda como esse tipo de avaliação é feita. Descubra, também, onde realizá-la em Cacoal, Rondônia.

Por que é preciso fazer o check-up de saúde anual?

Check-up significa checar. Na área da saúde, ele se refere à avaliação médica de rotina associada à realização de exames. Esses, por sua vez, são escolhidos com base nos seguintes critérios básicos:

• idade;
• sexo;
• histórico pessoal;
• hábitos de vida;
• antecedentes familiares.

Fazer o check-up de saúde anual é importante para prevenir o surgimento de doenças, bem como permitir seu diagnóstico quando ainda assintomáticas. Isso é bastante comum em casos de pacientes com diabetes, hipertensão, colesterol alto, entre outras enfermidades em estágios iniciais.

Na prática, os exames de rotina ajudam a cuidar das pessoas, contribuindo para a manutenção da boa saúde. Além disso, quando existe um problema, eles não apenas facilitam os tratamentos, como aumentam as chances de cura.

Que médico solicita essas baterias de exames?

Além dos clínicos gerais, pediatras e geriatras, o check-up de saúde costuma ser solicitado pelos ginecologistas e urologistas. Nesses casos, tratam-se dos exames de check-up feminino e de check-up masculino, os quais também variam em função da faixa etária e das características individuais dos pacientes.

Os exames são indicados nas consultas médicas de rotinas. Isso ocorre após a anamnese e a realização dos exames físicos, por meio da observação, palpação e escuta do paciente.

Quais exames fazem parte de um check-up de saúde?

Segundo o Ministério da Saúde, um check-up de saúde básico costuma ser composto por:

• checagens realizadas no próprio consultório, como aferição da pressão arterial (PA), frequência de pulso, verificação do peso, cálculo do índice de massa corporal (IMC) e teste de reflexos;
• exames de sangue, tais como hemograma completo, dosagem dos níveis de colesterol total e frações (HDL, LDL e VLDL), triglicerídeos, insulina, glicemia, TGO/TGP e hormônios da tireoide;
• teste de sífilis, pesquisas dos vírus da hepatite B e C e de anticorpos anti-HIV;
• prova de função pulmonar, para fumantes;
• mamografia, para mulheres acima de 40 anos;
• exame de toque e dosagem do PSA, para homens, em média, acima de 50 anos;
• urina tipo I, para detectar doenças renais ocultas ou indícios de infecções urinárias;
• parasitológico de fezes, para verificar se existe a presença de parasitas (vermes).

Porém, existem check-ups de saúde mais específicos. No Anga Medicina Diagnóstica, a escolha dos exames (laboratoriais e de imagem) parte de uma análise multidisciplinar, com foco nas necessidades individuais dos pacientes.

Assim, só após a avaliação do médico clínico, bem como do nutricionista, psicólogo e/ou fonoaudiólogo, chega-se às indicações de exame. Dessa forma, para um paciente pode ser indicado um check-up cardiológico, para outro uma avaliação do estilo de vida, entre outras possibilidades. É justamente para atender a perfis diferentes que o Anga dispõe de um programa de check-up completo.

Após a pandemia, como recomeçar com saúde?

Com a pandemia dando indícios de estar sob controle, é hora de investir, mais do que nunca, nos cuidados com a saúde. Para isso, adote bons hábitos no dia a dia, tais como:

• ter uma alimentação balanceada, rica em alimentos in natura e minimamente processados;
• beber bastante água;
• praticar atividades físicas com regularidade;
• dormir bem;
• encontrar formas de aliviar o estresse;
• manter a caderneta de vacinação em dia;
• parar de fumar;
• evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• evitar comportamentos de risco, como ter relações sexuais casuais desprotegidas;
• ir ao médico de maneira preventiva, não somente quando apresenta algum problema.

Onde realizar um check-up de saúde em Cacoal?

A proximidade do Ano Novo acende uma vontade de recomeçar com tudo em dia, especialmente, no que diz respeito às questões relativas aos autocuidados. No Anga, você faz seu check-up de saúde com a segurança de estar sob os cuidados de um corpo clínico altamente capacitado. Para melhorar, estamos localizados em uma região central de fácil acesso e nossas estruturas são confortáveis e bem equipadas, planejadas para aumentar o bem-estar dos pacientes!

Caso resida em Cacoal ou região e precise realizar algum exame, conte com os diferenciais do Anga. Agende sua consulta para avaliação individual agora mesmo!