Colesterol HDL, LDL e triglicerídeos: entenda os resultados

Você já ouviu falar em perfil lipídico — o conhecido exame de colesterol? Trata-se do conjunto de exames capaz de determinar a quantidade de lipídios (moléculas de gorduras) na circulação sanguínea. Para esta avaliação, realiza-se a dosagem dos triglicerídeos, do colesterol total e de suas frações (colesterol HDL, LDL e VLDL).

Neste artigo, explicamos o que significa cada uma dessas nomenclaturas e como os resultados são interpretados. Além disso, mostramos onde realizar este e outros exames laboratoriais de rotina em Cacoal (RO). Confira!

O que é colesterol?

O colesterol é um tipo de gordura naturalmente presente na estrutura das membranas celulares, sendo fundamental para o bom funcionamento do organismo. O chamado colesterol total, aliás, é a soma das várias frações de colesterol, ou seja, a união do colesterol HDL, LDL e VLDL.

Apenas 30% do colesterol provém da alimentação. O restante (70%) é produzido pelo fígado e usados na formação de diversos hormônios, tais como vitamina D, cortisol, estrógeno, testosterona e ácidos biliares.

Como diagnosticar o colesterol alto?

Para diagnosticar a hipercolesterolemia, ou seja, o aumento da concentração de

colesterol no sangue, deve-se fazer o exame de colesterol total e frações. A detecção precoce pode prevenir doenças graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), entre outras.

Vale lembrar que altos níveis de colesterol, geralmente, não provocam sintomas. Por isso, é importante fazer o controle regularmente.

Quais são os tipos de colesterol?

Existem três tipos de colesterol. Como explicado, tratam-se das diferentes frações do colesterol total, ou seja, o colesterol HDL, LDL e VLDL. Conheça-os melhor, assim como os triglicerídeos, a seguir.

Colesterol LDL

O colesterol LDL (sigla em inglês para lipoproteínas de baixa densidade) é o chamado colesterol ruim. Isso porque, são as lipoproteínas LDL que levam o colesterol do fígado para o sangue, o que pode provocar a formação de placas de gordura (ateromas). Essas, por sua vez, levam ao entupimento das artérias, desencadeando uma série de doenças coronárias.

Dessa forma, recomenda-se que o nível de colesterol LDL seja mantido:

abaixo dos 130 mg/dL, para pessoas saudáveis;
abaixo dos 70 mg/dL, para as que apresentam algum fator de risco.

Para isso, deve-se:

ter uma alimentação balanceada, rica em alimentos in natura e minimamente processados
minimizar a ingestão de gorduras saturadas, presentes em alimentos de origem animal, principalmente, carnes vermelhas;
evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, como salgadinhos de pacote, bolachas recheadas, macarrões instantâneos, empanados de frango congelados, molhos prontos, entre tantos outros.

Colesterol HDL

O colesterol HDL (sigla em inglês para lipoproteínas de alta densidade) é o famoso colesterol bom. Na prática, são as lipoproteínas HDL que extraem o colesterol LDL das artérias, devolvendo-o ao fígado, onde será quebrado e, posteriormente, excretado, por meio da urina.

Sendo assim, o colesterol HDL protege as artérias, ajudando a prevenir a formação de ateromas e o seu entupimento. Considera-se adequado mantê-lo em níveis superiores a 40 mg/dL. Isso porque, quanto mais HDL, menor o risco de apresentar doenças cardiovasculares.

Para saber mais, indicamos a leitura deste artigo: Entenda qual é o colesterol bom e ruim do seu exame

Colesterol VLDL

O colesterol VLDL (sigla em inglês para lipoproteínas de muito baixa densidade) é o responsável pelo transporte dos triglicerídeos (ou triglicérides), outro tipo de gordura presente no sangue. Sua dosagem possibilita identificar a ocorrência de processos inflamatórios no organismo.

Triglicerídeos

Sabe-se que níveis elevados de triglicerídeos são influenciados pela:

dieta (rica em carne vermelha, leite integral, queijo amarelo, açúcar etc);
falta de exercícios físicos, levando ao acúmulo das reservas de energia não gastas.

Além disso, eles se associam, frequentemente, a níveis baixos de colesterol HDL e altos de LDL. Por isso, trata-se de um sinal de alerta para doenças do coração.

Como é a dosagem do colesterol total?

A dosagem do colesterol total é a soma dos níveis de colesterol HDL, LDL e VLDL. Conhecê-la é essencial para mensurar o risco cardiovascular de cada paciente e, com isso, traçar a estratégia preventiva ou terapêutica mais assertiva.

Vale destacar que a dislipidemia, condição associada ao aumento do colesterol, passa boa parte do tempo silenciosa, provocando sintomas apenas em quadros avançados. Nesses estágios, a pessoa pode apresentar desconforto no peito, falta de ar, sensação de fadiga ao se esforçar, dores nas pernas, entre outros.

Outra informação importante é que pessoas com índice de massa corporal (IMC) adequado também podem ter colesterol alto. Nesses casos, os níveis elevados têm relação com fatores genéticos e/ou maus hábitos de vida.

Assim, uma vez que o colesterol total alto não gera sintomas específicos, é importante ficar atento e medi-lo periodicamente. Tal cuidado deve ser adotado, principalmente, por pessoas acima do peso, com dietas desequilibradas e/ou sedentárias.

Para descobrir como prevenir o problema, confira este conteúdo: Como baixar o colesterol?

Como interpretar os resultados do exame?

Para adultos, consideram-se como valores de referência normais:

colesterol total menor que 190 mg/dl;
colesterol HDL maior que 40 mg/dl.

Já os valores ideais de LDL são estratificados conforme o risco cardiovascular individual, o qual é definido na avaliação médica. Sendo assim, pessoas com:

risco cardiovascular baixo devem apresentar o LDL menor que 130 mg/dl;
risco cardiovascular intermediário devem apresentar o LDL menor que 100 mg/dl;
risco cardiovascular alto devem apresentar o LDL menor que 70 mg/dl;
risco cardiovascular muito alto devem apresentar o LDL menor que 50 mg/dl.

O mesmo vale para os valores de colesterol não-HDL, ou seja, a soma do LDL e do VLDL. Nesse caso, pessoas com:

risco cardiovascular baixo devem apresentar o LDL menor que 160 mg/dl;
risco cardiovascular intermediário devem apresentar o LDL menor que 130 mg/dl;
risco cardiovascular alto devem apresentar o LDL menor que 100 mg/dl;
risco cardiovascular muito alto devem apresentar o LDL menor que 80 mg/dl.

Sabe-se que altos níveis de colesterol podem provocar doenças cardiovasculares graves, tais como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), entre outras. Ao mesmo tempo, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) reforça que níveis de colesterol muito baixos também são perigosos.

Portanto, para mantê-los adequados, além de manter um estilo de vida saudável, deve-se fazer os check-ups de saúde, pelo menos, uma vez ao ano. Nesses encontros, os médicos solicitam uma série de exames — entre eles, a dosagem de colesterol total, frações (colesterol HDL, LDL e VLDL) e triglicerídeos. Se estiver em Cacoal, já sabe: conte com a qualidade do Anga Medicina Diagnóstica para realizá-los com a máxima segurança, rapidez e precisão!

Esperamos que o artigo tenha esclarecido o assunto. Entretanto, se ainda restarem dúvidas a respeito, entre em contato para que possamos ajudar!